Remover, restaurar, rejuvenecer.
Autor - Alejandro Junger
Editorial - Grijalbo 2011
352 páginas - 15 x 23
Peso 490 grs.
Precio $ 460
Junger descubrió en su práctica que el esquema occidental del cuidado de la salud es ineficaz. Después de experimentar problemas de salud y estrés, decidió probar terapias alternativas de desintoxicación y meditación. Esto lo condujo a una clínica en la India, donde descubrió los alcances de la medicina holística. Analizó los factores de toxicidad que afectan a los seres humanos, se enfocó en la contaminación a través de los alimentos y llegó a la conclusión de que el factor más importante para que el cuerpo humano logre las funciones de desintoxicación son los nutrientes.
Con esta información en mente, el doctor desarrolló Clean. Un programa de tres semanas diseñado para personas cuyo trabajo y actividades no les permiten permanecer durante más de una semana en un retiro o spa. No hay inconveniente si la primera vez que se lleva a cabo la terapia sólo se dispone de una o dos semanas: los beneficios son muchos de cualquier forma: libérate del cansancio, el estrés y las enfermedades recurrentes.
Entérate de cuáles son los distintos agentes tóxicos que te rodean y elimínalos de tu vida. Conoce los hábitos de salud que están siguiendo las estrellas de Hollywood. Observa en ti mismo cómo la salud repercute en la belleza. Llénate de energía sin interrumpir el ritmo de la tu vida.